Fleur de Lotus
Relaxation
Massage
Lumière bleue
LE SWEDANA

LE SWEDANA

Svedana, la sudation, स्वेद – sveda – sueur स्वेदन – svedana – sudation Je pratique ce massage dans mon salon "Centre de Yoga et Ayurveda"au... En savoir plus "LE SWEDANA"
Les 10 plus importantes Plantes Ayurvédiques

Les 10 plus importantes Plantes Ayurvédiques

L’approche ayurvédique insiste sur la personnalisation du traitement. Les plantes sont sélectionnées et préparées en tenant compte de la constitution individuelle, des déséquilibres doshiques et des besoins spécifiques... En savoir plus "Les 10 plus importantes Plantes Ayurvédiques"
le massage du moment : c’est toujours le bon moment ………….pour un massage !

le massage du moment : c’est toujours le bon moment ………….pour un massage !

MASSAGE AYURVÉDIQUE EN INDE Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que... En savoir plus "le massage du moment : c’est toujours le bon moment ………….pour un massage !"
Le Sésame

Le Sésame

Mes petits secrets beauté : le sésame huile de sésame ...... c'est une base pour faire des produits de soins cosmétiques et la base de... En savoir plus "Le Sésame"

Méditation

Pourquoi méditer ?

La méditation favorise le bien-être mental. De nombreuses études scientifiques prouvent qu’elle diminue les effets de l’anxiété et du stress.

La méditation crée un espace en savoir +

Nathalie Sineux

LE SWEDANA

Svedana, la sudation, स्वेद – sveda – sueur स्वेदन – svedana – sudation Je pratique ce massage dans mon salon « Centre de Yoga et Ayurveda »au …

Le Sésame

Mes petits secrets beauté : le sésame huile de sésame …… c’est une base pour faire des produits de soins cosmétiques et la base de …

Le DOSHA PITTA

QUELS CONSEILS POUR UN PITTA DURANT L’ETE ………. L’été et le dosha Pitta Ils possèdent les mêmes qualités : Chaleur, Clarté, Sécheresse, Légèreté, Intensité, Douceur. Pitta …

MUKHABHYANGA

MUKHABHYANGA : massage indien du Visage  » où va la main, vont les yeux, où vont les yeux, va l’esprit, où va l’esprit, va le …

Les Lieux des Cours de Yoga par Nathalie Sineux

Les cours de yoga sont assurés par moi même, Nathalie Sineux, formée par l’école des Nâtha-Yoga de Christian Tikhomiroff ( FFEY: Fédération Française des Ecoles de Yoga ),situé a Aix en Provence.

SUR ST JUNIEN

Ce lieu est un espace privé, c’est à dire que vous devez m’envoyer par sms votre réservation pour un cours ou appeler pour annoncer votre présence sur le cours, ou encore de m’en informer lors de votre présence à une séance.

Aucune personne ne sera acceptée sans cela. Avant chaque début de cours la salle est ouverte 15 minutes avance l’heure, si vous êtes en retard, signalez le !

Je SOUHAITE QUE CETTE ANNEE L’HEURE DES COURS SOIENT RESPECTEE, POUR LE BIEN DE TOUS.

Les cours de yoga seront proposés du mercredi au Vendredi au 19, rue Jean-Jacques Rousseau à St Junien.

LES Séances durent 1h30, un minimum de 2 personnes pour que le cours soit maintenu !

Apportez vos tapis et affaires personnelles pour la pratique.

les Tarifs à la rentrée 2025, sont 12€ pour un abonnement de minimum 5 cours jusqu’à 7 cours,

ou (et) 11€ pour un abonnement de 8 à 15 cours de yoga réglés en une seule fois.

Le premier cours est gratuit, pour tout(e) nouvel(le) élève.

Début de la Saison 2025/2026 : mercredi 3 septembre 2025 à 17h sur St Junien

le mercredi cours de yoga à 17h et à 18h30

le jeudi à 17h30

et le vendredi à 9h et à 11h

Attention la validitée de votre carte change : elle passe de 6 à 3 mois!

SUR ROCHECHOUART

2 cours de yoga sont mis en place dans un grand espace, salle Jacques Brel ( centre socio-culturel), AVEC l’Association Olympes dont les présidentes : Liberty et Véronique Graff.

Si vous êtes nouvelle élève, le premier cours est gratuit,

Pour les anciennes élèves du cours de Rochechouart , le tarif évolue pour un abonnement de 11 séances , cet abonnement vous coutera 98€ pour cette rentrée 2025.

Le mardi 2 septembre 2025 à 19h

Le mercredi 3 septembre 2025 à 9h30

Femmes dynamiques et rayonnantes : Liberty et Véronique

Pour inscription, contactez les : Liberty au 06.68.86.42.02 ou Véronique Graff au 06.87.73.32.35 , ou par mail : olympes87@free.fr.

Adresse de l’Association Olympes: Mairie de Rochechouart 87600 Rochechouart

2025 début de Saison Yoga: mardi 2 septembre à 19h et mercredi 3 septembre 2025 à 9h30

Pour tous les cours vous devrez apporter votre tapis et accessoires personnels.

PLANNING MODIFIE AOUT 2025.

Nathalie Sineux

Prof de yoga et Thérapeute en Ayurvéda