NAThalie-YOGA

Pourquoi méditer ?

La méditation favorise le bien-être mental. De nombreuses études scientifiques prouvent qu’elle diminue les effets de l’anxiété et du stress.

La méditation crée un espace en savoir +

Nathalie Sineux

Les cours de yoga sont assurés par moi même, Nathalie Sineux, formée par l’école des Nâtha-Yoga de Christian Tikhomiroff ( FFEY: Fédération Française des Ecoles de Yoga ),situé a Aix en Provence.

SUR ST JUNIEN

Ce lieu est un espace privé, c’est à dire que vous devez m’envoyer par sms votre réservation pour un cours ou appeler pour annoncer votre présence sur le cours, ou encore de m’en informer lors de votre présence à une séance.

Aucune personne ne sera acceptée sans cela. Avant chaque début de cours la salle sera fermée, si vous êtes en retard, signalez le !

Les cours de yoga seront proposés du mercredi à 17h au Vendredi à 11h au 19, rue Jean-Jacques Rousseau à St Junien.

LES Séances durent 1h30, un minimum de 2 personnes pour que le cours soit maintenu !

Apportez vos tapis et affaires personnelles pour la pratique.

les Tarifs à la rentrée 2024, sont 12€ pour un abonnement de minimum 5 cours jusqu’à 7 cours,

ou (et) 11€ pour un abonnement de 8 à 15 cours de yoga réglés en une seule fois.

Le premier cours est gratuit, pour tout(e) nouvel(le) élève.

Première Séance pour le début de la Saison : mercredi 11 septembre 2024 sur St Junien

le mercredi cours de yoga à 17h et à 18h30

le jeudi à 17h30 et 19h

et le vendredi à 9h et à 11h

Attention la validitée de votre carte change : elle passe de 6 à 3 mois!

SUR ORADOUR SUR VAYRES

Par le biais de l’Association Rires et Loisirs 18, rue Louis Pasteur- 87150 Oradour sur Vayres,

CONTACT UNIQUE POUR INSCRIPTION : Lucienne Giraudeau au 06.81.48.36.94

Concernant le réglement, une facture sera éditée chaque fin de mois, le paiement sera à adresser à l’ordre de L’association Rires et Loisirs. A titre indicatif, le tarif mensuel était de 15€ ( la saison passée).

J’y serai la professeure .

Première Séance de Yoga: lundi 9 septembre à 9h30 à Oradour S/ Vayres …………………………………….. UNE SEULE SEANCE PAR SEMAINE en 2024

Le lundi matin à 9h30

SUR ROCHECHOUART

Depuis Septembre 2023 , 2 cours de yoga sont mis en place dans un grand espace, salle Jacques Brel ( ancienne gare), AVEC l’Association Olympes dont la présidente est Liberty.

Si vous êtes nouvelle élève, le premier cours est gratuit, pour les anciennes élèves du cours de Rochechouart , le tarif évolue pour un abonnement de 11 séances , cet abonnement vous coutera 98€ pour cette rentrée 2024.

Le mardi 10 septembre 2024 à 19h

Le mercredi 11 septembre 2024 à 9h30

Une femme dynamique et rayonnante : Liberty

Pour inscription, contactez Liberty au 06.68.86.42.02, ou par mail : olympes87@free.fr.

Adresse de l’Association Olympes: Mairie de Rochechouart 87600 Rochechouart

Première Séance de Yoga: mardi 10 septembre à 19h et mercredi 11 septembre 2024 à 9h30 à Rochechouart

SUR COGNAC LA FORET

Première Séance à Cognac la Fôret: lundi 9 septembre 2024 à 19h à Cognac La Foret

A LA RENTREE DE SEPTEMBRE 2024, un cours par semaine est proposé et fixé à 12€/pers sans abonnement , si vous choisiez avec l’ abonnement ( mini 5 cours achetés) le cours est à 10€ ( le réglement en espèces ou chèque ( libéllé à l’ordre de Nathalie Sineux )avec une carte nominative.

La première séance sera offerte pour tout nouvel élève .

Lundi soir à 19h dans la salle de motricité de l’école primaire de Cognac La Foret ( grande capacité d’accueil )

Pour tous les cours vous devrez apporter votre tapis et accessoires personnels.

PLANNING MODIFIE AOUT 2024.

Nathalie Sineux

Prof de yoga et Thérapeute en Ayurvéda