Mon approche

Je souhaite proposer des cours de Yoga pouvant être suivis par des personnes souffrants du handicapes auditifs. Pour l’instant, c’est un projet dont j’effectue les démarches d’administratives et immobiliers avec mon Ami Véronique Grebot . Ce projet verra le jour en 2023.

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Le GHEE , ou BEURRE Clarifié

LES BIENFAITS DU GHEE , Il a de nombreux bienfaits : entre autres, il diminue la sécheresse des tissus et de la peau, il améliore... En savoir plus "Le GHEE , ou BEURRE Clarifié"

Les Graines Germées

graines germées les Graines Germées Envie de fraîcheur dans l’assiette ?Pourquoi ne pas en profiter pour faire le plein de vitamines et de minéraux en... En savoir plus "Les Graines Germées"

Réservations

AUX STAGES DE BIEN ËTRE ACTUELLEMENT PAS DE STAGES DE PROGRAMMES POUR 2023 RÉSERVEZ PLUS D'INFOS En savoir plus "Réservations"

Stages Yoga, Méditation et Ayurvéda

Stage de trois jours Yoga, Méditation et cuisine Ayurvédique DATES A VENIR COURANT MARS 2023 HUILE DE SESAME POUR LE MASSAGE AYURVEDIQUE FAIT PAR MES... En savoir plus "Stages Yoga, Méditation et Ayurvéda"

Méditation

Pourquoi méditer ?

La méditation favorise le bien-être mental. De nombreuses études scientifiques prouvent qu’elle diminue les effets de l’anxiété et du stress.

La méditation crée un espace en savoir +

Saisons ETE

QUELS CONSEILS POUR UN PITTA DURANT L’ETE ………. L’été et le dosha Pitta Ils possèdent les mêmes qualités : Chaleur, Clarté, Sécheresse, Légèreté, Intensité, Douceur. Pitta …

Alimentation

L’Alimentation Ayurvédique En ayurvéda, on ne « pense » pas l’alimentation en termes de vitamines, de protéines, lipides ou glucides : on raisonne plutôt en relation avec …

INFOS PRATIQUES

Les cours de yoga sont assurés par moi Nathalie Sineux.

SUR ST JUNIEN

Ce lieu est un espace privé, c’est à dire que vous devez envoyer par sms votre réservation pour un cours ou appeler pour annoncer votre présence sur le cours, ou bien encore le dire lors de votre présence.

Aucune personne ne sera acceptée sans cela. Avant chaque début de cours la salle sera fermée, si vous êtes en retard, signalez le !

Les cours de yoga seront proposés du mercredi à 15h au Vendredi à 11h au 19, rue Jean-Jacques Rousseau à St Junien.

mercredi cours de yoga à 15h , 17h et 18h30

jeudi à 18h

vendredi à 9h et 11h

SUR ORADOUR SUR VAYRES

Le lundi matin et vendredi soir , les cours de yoga sont mis en place par le biais de l’Association Rires et Loisirs de Oradour sur Vayres, je serais le professeur uniquement, pour y participer, il faut contacter la personne responsable. Vous avez les coordonnées plus bas.

l’Association Rires et Loisirs 18, rue Louis Pasteur- 87150 Oradour sur Vayres

contactez : Lucienne Giraudeau :06.81.48.36.94, pour vous inscrire

lundi matin à 9h30

vendredi soir à 19h

SUR ROCHECHOUART

Le mercredi matin, un cours de yoga est dorénavant mis en place dans un grand espace salle Jacques Brel ( ancienne gare ), c’est l’Association Olympes dont la présidente est Liberty.

Une femme dynamique et rayonnante

contactez Liberty : 06.68.86.42.02, pour vous inscrire

adresse de l’Association Olympes 41, faubourg Puy du Moulin 87600 Rochechouart

mercredi matin à 9h

Ce planning Yoga est établie et rectifié dernièrement le 12 février 2023 ,

Pour les élèves Yoga qui ne peuvent pas avoir un horaire sûr ! ……..chaque semaine, pour celles et ceux intéressés pour les cours de St Junien

je leur demande de m’envoyer un sms pour s’inscrire aux jours et horaires qui leurs conviennent le mieux.

Nathalie Sineux

Prof de yoga et Thérapeute en Ayurvéda